Zajęcia Exotic Pole Warszawa Bemowo
Przede wszystkim są to zajęcia choreograficzne, na których nie uczymy się typowych dla Pole Dance figur.
Exotic Pole to bardziej Sexy Dance, tyle że z dodatkowych elementem – rurką. Ten styl pomoże Tobie wyrazić się od tej bardzo kobiecej, sensualnej strony.
Prawdopodobnie zakochasz się w tym stylu Pole Dance już od pierwszych zajęć!
zajęcia przeznaczone są dla każdej kobiety, bez względu na wiek, wzrost czy wymiary!
Na tych zajęciach tańczymy na przykład boso lub w butach typu pleaser/”szklanki”.
W zajęciach mogą uczestniczyć osoby, które ukończyły 18 lat.
Video: Olga Spezia
Wierzymy, że i Ty możesz mieć takie video po regularnych treningach 🙂
Zobacz grafik
Często zdarza się, że podczas swoich pierwszych zajęć Exotic Pole kursantki boją się zadawać pytania. Po pierwsze – nie bój się i pamiętaj, że zajęcia są dla Ciebie. Instruktorka również jest dla Ciebie, dlatego śmiało pytaj, jeśli czego nie wiesz 🙂
Przede wszystkim zajęcia są po to, aby nauczyć się, krok po kroku. Jednak jeśli bardzo się stresujesz – poinformuj o tym swoją instruktorkę przed zajęciami – na pewno okaże wsparcie <3
Zajęcia nie są skierowane dla profesjonalnych tancerek, więc jeśli widzicie, że koleżance obok wychodzi lepiej to nie poddawaj się! Tak, ona też kiedyś była pierwszy raz i tak – jej też kiedyś nie wychodziło. To jest całkowicie normalne 🙂
Nie chowaj się też w ostatnim rzędzie tylko dawaj do przodu – będziesz lepiej widziała instruktorkę, a ona Ciebie 🙂
Nieważny jest wiek, tusza czy umiejętności.
Każdy od czegoś zaczyna. Nie bój się, że jesteś zbyt „sztywna” i brakuje Ci rozciągnięcia.
Na zajęcia Exotic Pole zabierz ze sobą:
- nakolanniki
- butelkę wody
- dobry nastrój
- jeśli masz – matę. Jeśli nie – będzie czekała na Ciebie mata w studio.
- buty – jeśli posiadasz. Jeśli nie – możesz tańczyć boso na początku
Zapraszamy na Exotic Pole Warszawa Bemowo/Wola