Exotic Pole Warszawa – Bemowo i Ursus
Exotic Pole to połączenie tańca, kobiecego ruchu i pracy z rurką. Uczymy choreografii i techniki krok po kroku, w swobodnej i wspierającej atmosferze. Trenujemy na Bemowie i Ursusie.
Czym jest Exotic Pole
Exotic Pole to styl tańca przy rurce, który łączy choreografię, płynne przejścia, floorwork i pracę w obcasach. Nie chodzi tu o wykonywanie jak największej liczby trudnych figur – ważne są ruch, muzyka i sposób, w jaki łączysz poszczególne elementy.
Na zajęciach poznajesz technikę krok po kroku, uczysz się krótkich choreografii i stopniowo nabierasz większej swobody w ruchu. Nie musisz umieć tańczyć ani mieć wcześniejszego doświadczenia, żeby zacząć 💗
Jak wyglądają zajęcia Exotic Pole?
Zajęcia łączą naukę techniki, choreografii i pracy na podłodze. Trenerka pokazuje ruchy krok po kroku, pomaga je dopracować i daje Ci czas, żebyś mogła oswoić je we własnym tempie.
Pracujemy nad płynnością ruchu, kobiecą ekspresją i pewnością siebie. Nie musisz umieć tańczyć ani mieć doświadczenia — wszystkiego uczysz się podczas zajęć.
To przestrzeń, w której możesz rozwijać swój własny styl, dobrze się bawić i poczuć się swobodniej w swoim ciele 💗
Gotowa spróbować Exotic Pole?
Nie musisz umieć tańczyć ani mieć doświadczenia. Przyjdź, spróbuj i zobacz, jak czujesz się w tym stylu. Wybierz dogodną lokalizację w Warszawie i zacznij swoją przygodę z Exotic Pole 💗
Pierwsza lekcja próbna tylko 45 zł
Najczęściej zadawane pytania
Czy muszę umieć tańczyć, żeby zacząć Exotic Pole?
Nie. Na zajęciach Exotic Pole uczymy wszystkiego od podstaw – kroków, przejść, pracy przy rurze i krótkich choreografii. Trenerka pokazuje ruchy krok po kroku, dlatego możesz zacząć nawet wtedy, gdy nigdy wcześniej nie tańczyłaś.
Czy na pierwsze zajęcia Exotic Pole potrzebuję butów na obcasie?
Nie musisz od razu mieć specjalnych butów do Exotic Pole. Na pierwsze zajęcia możesz przyjść bez obcasów i skupić się na poznaniu podstawowych ruchów oraz choreografii. Jeśli spodoba Ci się ten styl, możesz później kupić buty do exotic i kontynuować w nich treningi.
Jak ubrać się na zajęcia Exotic Pole?
Wybierz strój, w którym czujesz się swobodnie i możesz komfortowo się poruszać. Sprawdzą się krótkie spodenki lub legginsy oraz top albo koszulka. Warto również zabrać nakolanniki, ponieważ część choreografii i przejść wykonujemy na podłodze.
Czy Exotic Pole jest odpowiedni dla osób początkujących?
Tak. Możesz zacząć bez wcześniejszego doświadczenia w Pole Dance lub tańcu. Na grupach dla początkujących stopniowo poznajesz podstawowe ruchy, technikę i choreografie, a tempo zajęć jest dopasowane do poziomu grupy. Wybierz grupę Exotic Pole od podstaw.
Czym Exotic Pole różni się od klasycznego Pole Dance?
Klasyczny Pole Dance skupia się przede wszystkim na figurach, obrotach i technice na rurze. Exotic Pole ma bardziej taneczny charakter – łączy pracę przy rurze z choreografią, płynnymi przejściami, floorworkiem i pracą na obcasach. Oba style mogą się świetnie uzupełniać 💗 możesz chodzić tylko na Exotic Pole 🙂
Gdzie odbywają się zajęcia Exotic Pole w Warszawie?
Zajęcia Exotic Pole odbywają się w dwóch lokalizacjach w Warszawie: Bemowo – ul. Człuchowska 66 oraz Ursus – ul. Kompanii AK Kordian 3. Możesz wybrać studio, które jest dla Ciebie wygodniejsze, i zapisać się na zajęcia zgodnie z aktualnym grafikiem.